Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 99,10g | Prot: 168,63g | Carbh: 225,68g.
Desayuno: Tocino, Huevo Revuelto, Bimbo Pan. Almuerzo: Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco. Cena: Little Caesars Pizza. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Agua Mineral con Gas, Barcel Bocadin , Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein . más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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