Diario de tracyk08, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1119 kcal Grasa: 19,04g | Prot: 78,20g | Carbh: 153,48g.   Desayuno: Aldi Porridge Oats, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Arctic Coffee Skinny Latte, Bananas , Tesco Strawberries, Raspberries , Arla Skimmed Milk, Tesco Strawberries, Blueberries . Almuerzo: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Itsu Satay Rice Noodles. Cena: Tesco Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. más...
2052 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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