Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 90,71g | Carbh: 215,17g.
Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada. Almuerzo: Chuleta de Ternera, Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Hacendado Chocolate Negro 85%, Fresas. Cena: Casa Tarradellas Fuet, Fresas, Zanahoria, Tomates Cherry, Galbani Mozzarella, Cerezas Dulces, Tomates Rojos, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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