Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 43,16g | Prot: 253,92g | Carbh: 264,40g.
Desayuno: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Do4a Lab Соевый Протеин, Избенка Молоко Цельное, Банан, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Просто Гречка, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Молоко Цельное. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|