Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2506 kcal
|
Grasa: 82,19g | Prot: 214,38g | Carbh: 231,44g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Помидоры, Лента Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Перец Рамиро, Кабачок. Almuerzo: Мандарины, Лента Сыр Лёгкий 30%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Цветная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простоквашино Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Каждый День Мясо Мидий. Cena: ВкусВилл Манго, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Калининское Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|