Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 103,63g | Prot: 89,11g | Carbh: 242,42g.
Desayuno: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Almuerzo: Вологодский Хлебокомбинат Лепешка с Яйцом, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Вологжанка Сметана 18%, Солянка Сборная Мясная, Винегрет. Cena: Вологжанка Биокефир 2,5%, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лобанов Сергей
|