Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 50,77g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Sate Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Ikan Bandeng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Rasa Soto, Nasi Putih, Wortel, Sawi Hijau, Pisang. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Glico Wings Frost Bite Cookies & Cream . más...
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Perdiendo 25,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melmelllll27
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