Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3464 kcal
|
Grasa: 112,94g | Prot: 217,22g | Carbh: 391,59g.
Desayuno: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Салат Цезарь с Курицей Пироговый Дворик, Приготовленная Чечевица, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Напитки из Черноголовки Байкал, Аланталь Сыр Выдержанный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|