Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MelanieE.86
Diario
11 ene. 22
Diario de MelanieE.86, 11 ene. 22
Perfil de MelanieE.86
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Im Moment geht's wieder ganz schön zäh runter.... Aber wenigstens in die richtige Richtung
73,3 kg
Disminuído hasta ahora:
54,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2022:
956 kcal
Grasa: 49,07g | Prot: 40,13g | Carbh: 84,45g.
Desayuno:
Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur.
Almuerzo:
Milbona Tilsiter , Frosta Gemüse Lasagne.
Cena:
Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Quarkbällchen.
más...
1789 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
39 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Du sagst es... Auch kleine Schritte sind Schritte 😇
11 ene. 22 por el miembro:
MelanieE.86
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MelanieE.86
Ver la Historia Completa