Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 69,64g | Carbh: 86,08g.
Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Икра Лососевая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон, Яйцо, Помидоры. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Перловая каша со свининой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дикси Сербская Брынза, Finn Crisp Original Round Crispbread, Простоквашино Творог 2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AGFF163
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