Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 57,43g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Café com Açúcar, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia . Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Sadia Mac'n Cheese Cheddar e Bacon. Cena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Vono Sopa Espinafre com Queijo, Café com Açúcar, Mel, Yoki Farelo de Aveia, Tirolez Requeijão Light , Ovo Mexido, Banana Prata, Banana Prata, Açúcar, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Line Sampaio
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