Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 32,09g | Carbh: 84,62g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Mandalina, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Portakallı Kek. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de busra7806
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