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grisha rodriguez
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11 ene. 22
Diario de grisha rodriguez, 11 ene. 22
Perfil de grisha rodriguez
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para ser diciembre, no me fue mal
56,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2022:
778 kcal
Grasa: 27,13g | Prot: 56,71g | Carbh: 77,97g.
Desayuno:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso.
Almuerzo:
Caldo de Pollo con Verduras, Muslo de Pollo.
Cena:
Alpura Leche Deslactosada, Post Honey Bunches Of Oats.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
MUY BIEN 👌 DIRÍA YO. QUÉ TENGAS BUEN AÑO. ☘️
11 ene. 22 por el miembro:
DANTE HDZ
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