Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 94,45g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: Maçã Verde, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo, Café. Almuerzo: Brottar Brotos de Alfafa, Moyashi Broto de Feijão, Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido. Cena: Clara de Ovo Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de psmarthendal
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