Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 84,46g | Prot: 130,92g | Carbh: 216,95g.
Desayuno: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Курага , Изюм, Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вологжанин Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лента Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|