Diario de ajmsalas13, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1219 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 83,11g | Carbh: 101,48g.   Desayuno: Alpina Queso Finesse Tajado, Queso Crema, Pan Blanco, Huevo Revuelto, Café Instantáneo . Almuerzo: Tosh Infusión Fría Frutos Verdes, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto, Calabacín. Cena: Atún en Agua (Enlatado), San Jorge Arveja con Zanahoria , Alpina Quesito, Sanissimo Salmas. más...
1736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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