Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 81,37g | Carbh: 155,85g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Голден Яблоко , Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|