Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 105,23g | Prot: 84,53g | Carbh: 31,68g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Гребешки (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный), Азбука Вкуса Холодец , Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de evgeniya.podsekaeva
|