Diario de  Natalya _Smirnova, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1362 kcal Grasa: 63,33g | Prot: 45,88g | Carbh: 149,77g.   Desayuno: Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блинчики, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Сметана 15%, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Белый Кит Тарталетки, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.