Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2743 kcal
|
Grasa: 95,69g | Prot: 160,49g | Carbh: 329,18g.
Desayuno: Запеканка творожная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Айва, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Arivera Семена Льна, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Апельсин, Hortex Клубника Замороженная. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Cena: Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Ближние Горки Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Перекресток Физалис, Яшкино Пряники Мятные, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Индилайт Ветчина Мраморная, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Шашлычок из Креветок. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Vитамин Ананас Замороженный, Eco Botanica Зефир. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|