Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 117,82g | Carbh: 210,21g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Агрокомплекс Творог 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Салат из Капусты. Cena: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Джем Брусничный, Сырники Домашние, Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|