Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 83,66g | Prot: 96,81g | Carbh: 222,91g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Останкино Сервелат Российский, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей, Останкино Сервелат Российский, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Cena: Kotanyi Хмели-Сунели, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Русская Картошка, Гармония Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potavichka1
|