Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 57,78g | Carbh: 225,82g.
Desayuno: U Bio Sucre Blond Pure Canne, Fleury Michon Surimi, Harry's Pain de Mie, St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Religieuse, Sodeb'O Salade Manhattan avec Cookie. Cena: Andros Nectarine Blanche Morceaux Croquants , Carrefour Gouda Holland au Cumin, Picard Siu Mai aux Crevettes, Carrefour Nems Poulet, Marie Riz Cantonnais. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lara 2.0
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