Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2011
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 95,31g | Carbh: 307,73g.
Desayuno: alpine valley honey wheat flaxseed, maranatha almond butter, gala apple, Quaker Oats Old Fashioned Oatmeal, honey, orange, cinnamon, ocean spray craisins. Almuerzo: orange, chicken breast, Ed's Homemade tortilla, plum, colby cheese, pinto beans. Cena: orange, butter, corn muffins, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Popcorn - Nakspak (popped). más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, gym time - 1 hora y 14 minutos, evening walk - 29 minutos, morning walk - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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