Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 110,01g | Prot: 131,40g | Carbh: 318,15g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Колбаса Докторская, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Данессия Сельдь под Шубой. Almuerzo: Кунгурский Кефир 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Пару, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Данессия Сельдь под Шубой, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Сахар, Кременкульское Печенье, Кременкульское Печенье, Несквик Какао Порошок, Bounty Bounty , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|