Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 72,07g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Хохланд Плавленый Сыр, Волков Салат из Редьки, Хлеб Дарницкий, Кофе. Almuerzo: Салат Овощной, Бахетле Щи из Щавеля, Хлеб Бородинский, Глобус Пельмени Домашние. Cena: Добрый Томатный Сок без Сахара, Проспект Форель на Пару, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Печеное Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|