Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 69,53g | Carbh: 90,86g.
Desayuno: Banana, Clara de Ovo, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Brottar Brotos de Alfafa, Moyashi Broto de Feijão, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido. Cena: Dux Nutrition Whey de Morango, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco & Biscuit, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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peso estable
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Peso Histórico de psmarthendal
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