Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 120,33g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Great Value Fat Free Ranch, Borden Fat Free American Cheese Singles, Land O' Frost Premium Old Fashioned Cooked Ham, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Cucumber (with Peel, sliced), Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped). Almuerzo: Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap. Cena: Cauliflower, Sweet Red Peppers, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Thigh Strips. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Great Value Applesauce Unsweetened. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dim-dim
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