Diario de Mariana Aparecida de Souza Rodrigues, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1309 kcal Grasa: 45,10g | Prot: 67,54g | Carbh: 169,03g.   Desayuno: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Danubio Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia. Almuerzo: Almeirão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa, Beterrabas. Cena: Mandioca Cozida, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Carolina Carolina, Amendoim, Vitao Bolo de Caneca Chocolate, SP Bolacha Água e Sal. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mariana Aparecida de Souza Rodrigues


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