Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2000 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 136,05g | Carbh: 217,33g.
Desayuno: Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Casa Pons Dátiles Naturales. Almuerzo: Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Patata Microondas. Cena: Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo Contenido en Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Manzana, Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emelio87
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