Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 110,60g | Carbh: 190,43g.
Almuerzo: Naranjas, Tomates, Chef Aceite Maravilla, JB Mostaza, En Linea Ketchup, Super Pollo Nuggets de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Palta. Cena: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Hellmann's Ketchup Light, Super Pollo Nuggets de Pollo, Quaker Cereal Hearts, En Linea Mermelada de Mora, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, PF Pechuga de Pavo Asada, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Kingsbury El Pan Perfecto, Soprole Leche Descremada, Colun Quesillo Light. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KingJhemss
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