Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 72,76g | Prot: 95,96g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Banoffe, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Salada Crua, Feijoada, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Manga Palmer, Abóbora Moranga, Batata Doce, Rúcula, Brócolis Cozido. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luiz Carlos Mac
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