Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 73,44g | Carbh: 202,29g.
Desayuno: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Del Valle Suco de Uva Integral, Subway Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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