Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 32,04g | Prot: 45,55g | Carbh: 203,34g.
Desayuno: Чай Несладкий, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Тыквенная каша. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Увелка Гречневая Каша на Воде, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай Несладкий, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Гороховый суп. Cena: Моя Цена Мороженое Ванильное, Перекресток Апельсины, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Лакомо Сыр Тильзитер, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaAbt1985
|