Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 76,86g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блинчики. Almuerzo: Блинчики, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты. Cena: Творожная Запеканка, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Растительное Масло, Чай. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|