Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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36,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 27,28g | Carbh: 171,05g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Cimory Yogurt, Simba Choco Chips, Melon. Almuerzo: Tomat Merah, Sawi Putih, ABC Kecap Asin, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Nasi Putih. Cena: Singkong Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Simba Choco Chips, Nissin Mini Stick, Regal Marie Duo. más...
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1192 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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