Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 57,92g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Магнит Апельсин, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Индилайт Буженина, Calve Соус Тартар, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Помидоры. Cena: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|