Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 60,10g | Carbh: 192,63g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Do Bem Chá Mate Natural. Almuerzo: Clight Suco de Uva , Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Tang Suco de Morango, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Nissin Miojo Sabor Galinha. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ritacarvalho15
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