Diario de Lidianemelo, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1202 kcal Grasa: 89,92g | Prot: 72,21g | Carbh: 30,83g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Pura Vida TCM, Subway Tomate, Alface, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Coco, Adaptogen Whey Protein, Nestlé Creme de Leite, Peterfrut Morango Congelado, Abacate. más...
1439 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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