Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 68,87g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: 계란후라이 (지방없이), 오징어숙회, 밥. Almuerzo: 양배추 샐러드, 구운계란, 밥. Cena: 브로콜리, 밥, 두부, 오징어숙회. Pasa Bocas / Otros: 그릭요거트, 수제 그라 놀라, 양배추 샐러드, 서울우유 딸기우유, 구운계란, 바나나. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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