Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 119,62g | Carbh: 105,34g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Кофе, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Бондюэль Галеты Овощные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Ашан Спаржа с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Snickers Hi Protein Peanut Butter, FITKIT Protein Cake Tiramisu. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mensikovanina43
|