Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 91,57g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мария Печенье, Зефир, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, Взбитый белок. Cena: Огородников Горчичное Масло, Взбитый белок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Морковь. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛисаАлис@
|