|
Пт
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 65,70g | Prot: 106,75g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Cena: ВкусВилл Псиллиум, Куриная Грудка Вареная, Яйцо-Пашот, Салат Айсберг, Фуджи Яблоко , Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые . Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|