Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 63,70g | Carbh: 206,47g.
Desayuno: Linsensuppe, Milfina Milch 1,5% Fett, Beste Ernte Junge Möhren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Paprika, Milbona Kräuterquark, Beste Ernte Junge Möhren, Kirschtomaten, Alnatura Gelbe Linsen. Cena: Leibniz Butterkeks, Schär Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Dornfelder, Crunchips Cheese & Onion (25g), Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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