Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 217,11g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Continente Feijao Verde Congelado, Pescada Cozida. Cena: Frango (Pele Não Consumida), Continente Favas, Continente Favas, Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Peras, Maçã, Laranjas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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