Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 57,11g | Carbh: 139,10g.
Almuerzo: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Pisang Goreng, Nasi Merah. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Telur Dadar, Nanas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaca Lukmand
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