Diario de ainaya9e, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1109 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 31,39g | Carbh: 148,72g.   Almuerzo:  Kentang Goreng,  Tahu Bacem,  Tumis Buncis,  Nasi Merah. Cena: Bimoli Minyak Goreng,  Bakso Ayam,  Tempe Bacem,  Tumis Buncis,  Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros:  Keripik Singkong. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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