Diario de yosyontiveros, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1310 kcal Grasa: 24,23g | Prot: 132,20g | Carbh: 140,70g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Soy Protein Isolate Strawberry Cream. Almuerzo: Huevo Cocido, Papa Cocida. Cena: Hacendado Flan de Queso, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Pimiento Rojo, Mercadona Pechuga de Pollo, Mercadona Espaguetis Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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