Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 102,40g | Prot: 88,34g | Carbh: 72,73g.
Almuerzo: Quiabo Cozido, Banana Frita, Champignon, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Contra-filé, Cupim Assado. Cena: Stella Artois Cerveja, Lay's Batata Frita Clássica, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Substancia Nhoque Ao Sugo, Queijo Parmesão (Ralado), Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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