Diario de fcampins, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1214 kcal Grasa: 16,82g | Prot: 102,05g | Carbh: 158,63g.   Almuerzo: Alipende Pisto de Hortalizas, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Manzana Roja, Cuscús (Cocidos), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cuscús (Cocidos), Manzana Roja. más...
3128 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fcampins


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.